Choroba serca: Utrzymywanie ciśnienia krwi, cholesterolu i wagi pod kontrolą to kluczowe elementy zapobiegania chorobom serca.

Zdrowe nawyki żywieniowe są jednym ze sposobów utrzymania tych liczb w równowadze. Dodanie do diety żywności bogatej w błonnik jest również ważne, aby zapobiec tej trwającej całe życie chorobie.

Oto kilka doświadczeń i opinii na temat produktów dietetycznych. Co pomaga? Czy to oszustwo?